YOGA & PILATES IN STUTTGART
Schön, dass du uns gefunden hast! Schön, dass du dich für Yoga und Pilates interessierst und etwas für dich, für deine körperliche und geistige Gesundheit tun möchtest.
Gesundheit ist nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation weit mehr als das Freisein von Krankheit. Es ist „ein Zustand des vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Ein Zustand, zum dem eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis beitragen können.
In einem renovierten Industrieareal in Stuttgart-Wangen haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst. Du hast eine große Auswahl an Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen. Zusätzlich gibt es noch unsere festen Kurse Yoga Mama & Baby, Yoga für Schwangere und Rehab Yoga sowie regelmäßige Yoga Einsteigerkurse, Specials und Workshops. Auch Samstag, Sonntag und an den meisten Feiertagen gibt es ein Kursangebot.
Wir freuen uns auf dich!
Yoga für Schwangere
Der neue Kurs Yoga für Schwangere startet am Donnerstag, den 3. Juli 2025. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
Yoga Mama & Baby
Der neue Kurs Yoga Mama & Baby startet am Dienstag, den 10. Juni 2025! Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Yoga Mama & Baby richtet sich an alle jungen Mamas, deren Baby zwischen etwa acht Wochen und zehn Monaten alt ist. Ein besonderer Fokus im Kurs liegt darauf, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder herzustellen und die Kraft achtsam und sanft wieder aufzubauen. Sichere dir jetzt schon deinen Platz!
Ayurveda im Sommer
Sommer, Sonne, Sonnenschein … wie herrlich es doch ist, wenn sich das Leben wieder draußen abspielt?! Doch gerade bei sehr heißen Temperaturen muss der Körper viel ausgleichen und regulieren, was unser Verdauungsfeuer schwächt. Und die Hitze kann auch unser Gemüt mal zum „überkochen“ bringen.
In diesem Workshop am Sonntag, 6. Juli, lernst du, wie du dich mit kühlenden Nahrungsmitteln, Getränken und Ritualen erfrischst und auch auf Reisen „cool“ und in Balance bleibst.
Mysore Intensive
Am Samstag, 28. Juni und Sonntag, 29. Juni findet unser nächstes Ashtanga Yoga Mysore Intensive im Mattengold statt. Immer von 9:00 – 11:00 Uhr. Wir öffnen die Mysore-Stunde der AYI Inspired Ausbildung für alle unsere Schüler, so dass ihr vier Tage lang die Möglichkeit habt, Mysore zu üben und eure Selbstpraxis zu verbessern.
Du praktizierst zwar schon eine Weile Ashtanga Yoga (AYI) bei uns, weißt aber nicht, was Mysore bedeutet? Hier erfährst du mehr über die traditionelle und ganz besondere Art, Ashtanga Yoga zu praktizieren.
Du hast schon Mysore-Erfahrung oder weißt zumindest, was es damit auf sich hat und möchtest es jetzt endlich einmal ausprobieren? Hier geht’s zur Anmeldung (über unseren Kursplan).
Rehab Yoga
Du möchtest gerne mit Yoga beginnen, aber traust dich nicht? Weil du denkst, dass du nicht fit genug, sportlich genug, beweglich genug bist? Weil du dich zu dick oder zu alt fühlst, Angst hast, neben all den sportlichen jungen Menschen in den Yogakursen nicht zu bestehen?
Mit unserem Rehab Yoga-Kurs bieten wir einen Safe Space für alle, die körperlich (oder auch seelisch) mit besonderen Herausforderungen zu kämpfen haben. Der neue Kurs läuft seit Dienstag, den 27. Mai. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich! Schreib uns einfach, wann du gerne starten möchtest!
