YOGA & PILATES IN STUTTGART
Schön, dass du uns gefunden hast! Schön, dass du dich für Yoga und Pilates interessierst und etwas für dich, für deine körperliche und geistige Gesundheit tun möchtest.
Gesundheit ist nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation weit mehr als das Freisein von Krankheit. Es ist „ein Zustand des vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Ein Zustand, zum dem eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis beitragen können.
In einem renovierten Industrieareal in Stuttgart-Wangen haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst. Du hast eine große Auswahl an Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen. Zusätzlich gibt es noch unsere festen Kurse Yoga Mama & Baby und Yoga für Schwangere sowie regelmäßige Einsteigerkurse, Specials und Workshops. Auch Samstag, Sonntag und an den meisten Feiertagen gibt es ein Kursangebot.
Wir freuen uns auf dich!
Ganz herzlichen Dank!
Ihr Lieben,
ein ganz, ganz herzliches Dankeschön, dass ihr unser 10-Jähriges gemeinsam mit uns gefeiert habt! Vielen Dank für euer Kommen, für eure Unterstützung, fürs Unterrichten und Mitpraktizieren. Herzlichen Dank für eure Glückwünsche, eure Geschenke, eure fantastischen Beiträge zu unserem Buffet. Danke für euer Dasein und Dabeisein. Für uns war es ein wundervoller Tag, rund, stimmig, harmonisch und voll guter Energie. Wir freuen uns auf die kommenden Jahre mit euch. 😊
Namaste, Ralf und Nicole
Partner-Workshop
Wünschst du dir auch mehr Präsenz, Achtsamkeit und tiefe Verbundenheit in deinen Beziehungen? Dafür ist es wichtig, dass du deine Bedürfnisse und Wünsche kommunizieren kannst.
In unserem Embodied Connection Partner-Workshop am Samstag, den 19. Oktober, lernst du, dich zu öffnen und in Verbindung zu dir und deinem Lieblingsmenschen zu treten. In einer gegenseitigen Thai Yoga Massage nutzt ihr die Kraft der Berührung, um Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Kirtan & Mantra-Abend
Die Kirtan Connection und das Mattengold laden am 26. Oktober zum Kirtan und Mantra-Singen ins Mattengold ein.
Ein Kirtan ist das gemeinsame Singen von Mantras, Bhajans oder spirituellen Liedern aller Art. Die Chants (Lieder) werden im Wechselgesang zwischen der Kirtan-Band und den Teilnehmern gesungen.
Yin Yoga Special
Yin Yoga im Element Wasser – Wasser ist die Grundlage allen Lebens, und um die Energie des Wasser-Elements zu unterstützen, praktizieren wir in diesem Yin-Yoga Special am Samstag, den 16. November, Asanas für die Meridiane Niere und Blase. So stärken und unterstützen wir dieses Organpaar und tragen dazu bei, den Energiefluss zu harmonisieren.
Das Element Wasser, welches wir mit dieser Yin-Sequenz und der anschließenden geführten Mediation unterstützen, kann uns helfen in einen harmonischen Zustand von ruhiger Gelassenheit zu kommen, wir entspannen und lassen los!
YoMo Workshop
Am Sonntag, den 17. November, unterrichtet Katrin wieder einen ihrer beliebten YoMo-Workshops im Mattengold. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Mit YoMo – die Kurzform für Yoga goes Modern Dance – hat Katrin eine eigene Form entwickelt, Yoga und Modern Dance zu kombinieren. In fließenden Sequenzen werden Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz mit Asanas aus dem Yoga harmonisch miteinander verbunden.
Der Workshop ist für alle Level geeignet.
Yogalehrer-Ausbildung
Du praktizierst regelmäßig Yoga und die Praxis hat irgendetwas in dir verändert? Du hegst schon länger den Wunsch, tiefer ins Yoga einzutauchen, dich zu verändern, bewusster zu leben? Dann ist jetzt ja vielleicht der Zeitpunkt dafür gekommen!?
Ab Februar 2025 bieten wir zusammen mit Dr. Ronald Steiner und dem AYInstitut in Ulm unsere nächste AYI Inspired Yogalehrer*innen Ausbildung an. Melde dich bald bei uns und lass uns über all deine Fragen reden.
Yoga Mama & Baby
Der neue Kurs Yoga Mama & Baby läuft seit Dienstag, den 17. September 2024! Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich! Melde dich bei uns!
Yoga Mama & Baby richtet sich an alle jungen Mamas, deren Baby zwischen etwa acht Wochen und zehn Monaten alt ist. Ein besonderer Fokus im Kurs liegt darauf, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder herzustellen und die Kraft achtsam und sanft wieder aufzubauen. Sichere dir jetzt schon deinen Platz!
Yoga für Schwangere
Der neue Kurs Yoga für Schwangere läuft seit Donnerstag, den 12. September 2024. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich! Melde dich bei uns!
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
