Einführungskurs Ashtanga Yoga Mysore-Style. Die traditionelle Art Asthanga Yoga zu üben. 8. November – 13. Dezember 2019, immer 17 – 18:30 Uhr.
Yoga Retreat vom 2. – 8. Mai 2020
Ashtanga Yoga und Yin Yoga mit Ralf und Nicole
Wir freuen uns sehr, dass wir im kommenden Jahr unser erstes Yoga Retreat anbieten können. Und wir wollen alles dafür tun, damit es wirklich ein Retreat (wörtlich Rückzug) wird: ein kompletter Rückzug aus dem Alltag, ein gemeinsames tiefes Eintauchen in unsere Yogapraxis, ein Abtauchen nach innen. Inmitten des wunderschönen Valle d'Itria in Apulien wollen wir ...
Yoga für Schwangere – jetzt zwei Kurse
Einstieg jederzeit möglich!
Du bist schwanger und möchtest dich mit Yoga gezielt auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Eine gute Entscheidung!Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Umso wichtiger ist es, dass du diese Zeit ganz bewusst erlebst, früh eine intensive Bindung zu deinem Kind ...
Yoga und Pilates in Stuttgart
Du hast Interesse an Yoga und Pilates oder praktizierst vielleicht sogar schon regelmäßig? Du sehnst dich nach mehr Kraft, Balance und Flexibilität? Du willst deinen Körper ganzheitlich trainieren, dich aber auch als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln?Dann schau doch mal rein. Wir freuen uns darauf, dich bald in einer unserer Stunden kennenzulernen. Mattengold ist dein Studio für ...
Yogameditation
Einführungskurs ab Donnerstag, 10. Oktober
Manager tun es und Hochleistungssportler. Schauspieler und Sänger. Keine Frage, meditieren ist in. Doch die Gründe, warum Menschen meditieren, sind vielschichtig. Die einen suchen nach innerer Ruhe und Klarheit (was Sinn macht), andere möchten mit dem Stress in ihrem Leben besser klar kommen. Wieder andere meditieren, um sich selbst noch mehr zu optimieren, noch leistungsstärker ...