YOGA & PILATES IN STUTTGART
Stärke und forme deinen Körper mit Pilates. Trainiere Kraft und Flexibilität gleichermaßen mit Yoga. Genieße das Loslassen und Entspannen sowie die sanften, restorativen Dehnungen des Yin Yoga. Verbessere deine Stabilität und Elastizität mit unseren Healing Movements, einem Kursformat, das auf den innovativen Yoga Doc-Prinzipien der Ashtanga Yoga und Yoga-Therapie Koryphäe Dr. Ronald Steiner beruht.
Unser Angebot ist so vielfältig wie unsere Tarife. Wir sind uns sicher: Es ist für jeden etwas dabei. Egal, ob du jung und sportlich oder nicht mehr so jung und nicht so sportlich bist. Selbst wenn du gerade völlig außer Form bist, aus welchem Grund auch immer, haben wir mit Rehab-Yoga das passende Angebot für dich. Und wenn du ein Baby erwartest, dann ist Yoga für Schwangere dein Kurs!
Auch alle, die Tiefe suchen und eine spirituelle Sehnsucht in sich spüren, sind bei uns an der richtigen Adresse. Eine zeitgemäße Philosophie, die gerne aktuelle gesellschaftliche und politische Themen aufgreift und sie in einen (Yoga-)philosophischen Kontext setzt, ergänzt und bereichert die körperliche Yogapraxis. Und für diejenigen, die ganz tief in den Yoga eintauchen möchten, bieten wir als autorisierte AYI-Schule in Kooperation mit dem AYInstitut Dr. Ronald Steiner regelmäßig Ausbildungen zur Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Inspired Yogalehrer*in an. Start der nächsten Yogalehrer-Ausbildung ist im September 2026.
Freue dich auf unser wunderschönes Studio Mattengold Yoga & Pilates in Stuttgart-Wangen, ein Kleinod auf 220 Quadratmetern Fläche in einem renovierten Industrieareal, das wir seit mehr als elf Jahren mit viel Herz und Liebe betreiben. Wir freuen uns auf dich!
Ralf, Nicole und das Mattengold-Team
Bring a friend (or two 😉)
Den gesamten Juni gibt es bei uns im Mattengold die Aktion „Bring a friend“. D.h. wenn du bereits Schüler*in bei uns bist, darfst du im Juni eine Freundin oder einen Freund – oder auch zwei ;-) – zu einer kostenfreien Probestunde mitbringen. Einzige Voraussetzung: Die Freundinnen oder der Freund waren noch nicht bei uns.
Anmeldung per Mail an uns. Was wir brauchen, ist der Name und die E-Mail-Adresse deiner Freundin / deines Freundes, und die Stunde, die ihr gemeinsam besuchen möchtet. Also überleg mal, wem du damit eine Freude bereiten kannst. Zu zweit macht es ja auch gleich nochmal mehr Spaß und ist es vielleicht auch leichter, sich zu motivieren.
Yogalehrer-Ausbildung jetzt!
„Zu Beginn war ich unsicher, ob ich die Zeit für die Yogalehrer-Ausbildung wirklich finden würde. Heute weiß ich: Es gibt keinen besten Zeitpunkt – jeder Zeitpunkt ist der richtige. Und ich bin froh, diesen Weg gegangen zu sein! Wenn du auf ein Zeichen wartest – hier ist es. Der beste Zeitpunkt ist jetzt.“
Wenn es dir geht wie Nina, du gerne eine Yogalehrer-Ausbildung machen würdest, aber immer wieder diese Contra-Stimmen in deinem Kopf hast, die dir einreden wollen, dass du es nicht schaffst, dann mach dir eines klar: Es ist nur dein Kopf, es ist alles „Fantasie“. Wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch, das steht vollkommen außer Frage. Also worauf wartest du?
Hier findest du die wichtigsten Infos zu unserer AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung …
Oder lass dich inspirieren von weiteren Stimmen und Rückmeldungen zur Yogalehrer-Ausbildung im Mattengold …
Partner von Wellhub
Ab sofort ist Mattengold auch Partner von Wellhub (früher Gympass), einem der größten Anbieter von Firmen-Fitness-Programmen. Also wenn du bereits Wellhub-Mitglied bist oder weißt, dass dein Arbeitgeber seinen Mitarbeitern Wellhub-Mitgliedschaften finanziert – oder plant, dies zu tun, dann hast du ab sofort die Möglichkeit, mit dieser Mitgliedschaft an allen unseren offenen Klassen teilzunehmen.
Wir freuen uns sehr auf unsere neuen Wellhub Kundinnen und Kunden!
Yoga für Schwangere
Unser neuer Kurs Yoga für Schwangere startet am Donnerstag, den 11. Juni. Yoga für Schwangere richtet sich sowohl an Yoganeulinge als auch an bereits praktizierende Yoginis und geht ganz gezielt auf die Bedürfnisse von Schwangeren und die Veränderungen in der Schwangerschaft ein.
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
Verstärkung für Pilates-Team
Es gibt einige Veränderungen in unserem Pilates-Team. Wie ihr sicherlich wisst, wird Elena in Kürze in den Mutterschutz gehen – und dann natürlich ihre Stunden, die sie in den letzten Monaten bei uns unterrichtet hat, abgeben und eine längere Pause einlegen. Deshalb sagen wir an dieser Stelle: herzlichen Dank, liebe Elena, für deinen tollen Unterricht bei uns im Mattengold – und alles Liebe und Gute für dich. Die Türen bleiben natürlich weit für dich geöffnet.
Erfreulicherweise haben wir ein paar ganz tolle Pilates-Lehrerinnen gefunden, die diese Lücke schließen und unser Pilates-Team verstärken werden: Kübra wird sich künftig den Montagabend (19:15 Uhr) mit Elisangela teilen und auch die Samstagsstunde von Elena übernehmen und somit ab Juli samstags im Wechsel mit Marvin unterrichten. Ebenfalls neu im Team: Larissa, die am 9. Juni bei uns ihren Einstand gibt und jetzt immer wieder Vertretungsstunden unterrichten wird. Herzlich willkommen, ihr drei!
