YOGA & PILATES IN STUTTGART
Schön, dass du uns gefunden hast! Schön, dass du dich für Yoga und Pilates interessierst und etwas für dich, für deine körperliche und geistige Gesundheit tun möchtest.
Gesundheit ist nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation weit mehr als das Freisein von Krankheit. Es ist „ein Zustand des vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Ein Zustand, zum dem eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis beitragen können.
In einem renovierten Industrieareal in Stuttgart-Wangen haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst. Du hast eine große Auswahl an Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen. Zusätzlich gibt es noch unsere festen Kurse Yoga Mama & Baby, Yoga für Schwangere und Rehab Yoga sowie regelmäßige Yoga Einsteigerkurse, Specials und Workshops. Auch Samstag, Sonntag und an den meisten Feiertagen gibt es ein Kursangebot.
Wir freuen uns auf dich!
Rehab Yoga
Du möchtest gerne mit Yoga beginnen, aber traust dich nicht? Weil du denkst, dass du nicht fit genug, sportlich genug, beweglich genug bist? Weil du dich zu dick oder zu alt fühlst, Angst hast, neben all den sportlichen jungen Menschen in den Yogakursen nicht zu bestehen?
Mit unserem Rehab Yoga-Kurs bieten wir einen Safe Space für alle, die körperlich (oder auch seelisch) mit besonderen Herausforderungen zu kämpfen haben. Der neue Kurs Rehab Yoga startet am Dienstag, den 27. Mai.
Yoga Mama & Baby
Der neue Kurs Yoga Mama & Baby läuft seit Dienstag, den 29. April 2025! Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Melde dich jetzt bei uns!
Yoga Mama & Baby richtet sich an alle jungen Mamas, deren Baby zwischen etwa acht Wochen und zehn Monaten alt ist. Ein besonderer Fokus im Kurs liegt darauf, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder herzustellen und die Kraft achtsam und sanft wieder aufzubauen. Sichere dir jetzt schon deinen Platz!
Yoga für Schwangere
Der neue Kurs Yoga für Schwangere läuft seit Donnerstag, den 24. April 2025. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Melde dich jetzt bei uns!
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
Mysore Intensive
Von Donnerstag, 1. Mai bis Sonntag, 4. Mai findet unser erstes Ashtanga Yoga Mysore Intensive im Mattengold statt. Immer von 9:00 – 11:00 Uhr. Wir öffnen die Mysore-Stunde der AYI Inspired Ausbildung für alle unsere Schüler, so dass ihr vier Tage lang die Möglichkeit habt, Mysore zu üben und eure Selbstpraxis zu verbessern.
Du praktizierst zwar schon eine Weile Ashtanga Yoga (AYI) bei uns, weißt aber nicht, was Mysore bedeutet? Hier erfährst du mehr über die traditionelle und ganz besondere Art, Ashtanga Yoga zu praktizieren.
Du hast schon Mysore-Erfahrung oder weißt zumindest, was es damit auf sich hat und möchtest es jetzt endlich einmal ausprobieren? Hier geht’s zur Anmeldung (über unseren Kursplan).
Ayurveda und Yoga
Dieses Jahr hast du die Möglichkeit, tief in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Erfahre in unseren Workshops im Juni und Oktober, wie du im Einklang mit den natürlichen Rhythmen der Natur leben und dein Wohlbefinden im Laufe des Jahres stärken kannst! Die Workshop-Reihe verbindet ayurvedisches Wissen über Ernährung, Gewürze und Kräuter, Selfcare-Rituale und Jahreszeiten-Routinen mit passenden Yoga-Einheiten.
- Stay Cool – Ayurveda und Yoga im Sommer
- Bleib fit und gesund – Ayurveda und Yoga in der kalten Jahreszeit
