YOGA & PILATES IN STUTTGART
Schön, dass du uns gefunden hast! Schön, dass du dich für Yoga und Pilates interessierst und etwas für dich, für deine körperliche und geistige Gesundheit tun möchtest.
Gesundheit ist nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation weit mehr als das Freisein von Krankheit. Es ist „ein Zustand des vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Ein Zustand, zum dem eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis beitragen können.
In einem renovierten Industrieareal in Stuttgart-Wangen haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst. Du hast eine große Auswahl an Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen. Zusätzlich gibt es noch unsere festen Kurse Yoga Mama & Baby und Yoga für Schwangere sowie regelmäßige Einsteigerkurse, Specials und Workshops. Auch Samstag, Sonntag und an den meisten Feiertagen gibt es ein Kursangebot.
Wir freuen uns auf dich!
USC-Partnerschaft
Wir freuen uns, dass alle unsere offenen Kurse mittlerweile wieder über die Urban Sports Club App buchbar sind. Lediglich bei den festen Kursen Yoga Mama & Baby und Yoga für Schwangere ist das im Moment noch nicht möglich.
Trotzdem können unsere USC-Kundinnen an Yoga Mama & Baby und Yoga für Schwangere teilnehmen. Kommt einfach unangemeldet zu den Kursen und checkt euch dann vor Ort in ein freies Training ein. Wir freuen uns auf euch! Bitte beachtet, dass über die beiden Kurse über die Feiertage pausieren – Yoga Mama & Baby am 24. und 31.12., Yoga für Schwangere am 26.12.
Alle offenen Klassen und Kurse findet ihr unter: https://www.mattengold.de/kurse/kursplan
Yoga für Schwangere
Der neue Kurs Yoga für Schwangere startet am Donnerstag, den 12. Dezember 2024. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
USC-Kundinnen können sich als „Freies Training“ vor Ort einchecken.
Yoga Mama & Baby
Der neue Kurs Yoga Mama & Baby startet am Dienstag, den 10. Dezember 2024! Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Yoga Mama & Baby richtet sich an alle jungen Mamas, deren Baby zwischen etwa acht Wochen und zehn Monaten alt ist. Ein besonderer Fokus im Kurs liegt darauf, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder herzustellen und die Kraft achtsam und sanft wieder aufzubauen. Sichere dir jetzt schon deinen Platz!
USC-Kundinnen können sich als „Freies Training“ vor Ort einchecken.
Yogalehrer-Ausbildung
Du praktizierst regelmäßig Yoga und die Praxis hat irgendetwas in dir verändert? Du hegst schon länger den Wunsch, tiefer ins Yoga einzutauchen, dich zu verändern, bewusster zu leben? Dann ist jetzt ja vielleicht der Zeitpunkt dafür gekommen!?
Ab Februar 2025 bieten wir zusammen mit Dr. Ronald Steiner und dem AYInstitut in Ulm unsere nächste AYI Inspired Yogalehrer*innen Ausbildung an. Melde dich bald bei uns und lass uns über all deine Fragen reden.
Neues Buchungssystem
Seit Sonntag, 1. Dezember, haben wir auf unser neues Buchungssystem Eversports gewechselt. Alle Kundendaten, Produkte und Buchungen wurden übernommen. Anmeldungen zu unseren Kursen sind nur noch über Eversports möglich.
Bitte verwendet, wenn ihr euch neu registriert, den Registrierungs-Link, den wir euch zugeschickt haben, damit eine zuverlässige Zuordnung eurer Produkte und Buchungen möglich ist.
Neuer Kurs AYI Basic
Immer montags um 17:45 Uhr bieten wir ab sofort einen neuen Kurs Ashtanga Yoga AYI Basic an. Er richtet sich gezielt an Einsteiger, aber auch an Yogis und Yoginis mit Yoga-Erfahrung, die bewusst an ihrer Ausrichtung arbeiten wollen.
In diesem offenen Kurs lernst du die Basics des Ashtanga Yoga und entwickelst mit der Zeit deine eigene, individuelle Praxis, die sanft oder auch kraftvoll sein kann. Je nach individuellen Möglichkeiten, je nach Tagesform.
Rehab-Yoga
Du möchtest gerne mit Yoga beginnen, aber traust dich nicht? Weil du denkst, dass du nicht fit genug, sportlich genug, beweglich genug bist? Weil du dich zu dick oder zu alt fühlst, Angst hast, neben all den sportlichen jungen Menschen in den Yogakursen nicht zu bestehen?
Dann haben wir jetzt (hoffentlich) das passende Angebot für dich. Mit unserem Rehab Yoga-Kurs bieten wir einen Safe Space für alle, die körperlich (oder auch seelisch) mit besonderen Herausforderungen zu kämpfen haben. Der neue Kurs Rehab Yoga startet am Dienstag, den 19. November.
