YOGA & PILATES IN STUTTGART
Schön, dass du uns gefunden hast! Schön, dass du dich für Yoga und Pilates interessierst und etwas für dich, für deine körperliche und geistige Gesundheit tun möchtest.
Gesundheit ist nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation weit mehr als das Freisein von Krankheit. Es ist „ein Zustand des vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Ein Zustand, zum dem eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis beitragen können.
In einem renovierten Industrieareal in Stuttgart-Wangen haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst. Du hast eine große Auswahl an Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen. Zusätzlich gibt es noch unsere festen Kurse Yoga Mama & Baby und Yoga für Schwangere sowie regelmäßige Einsteigerkurse, Specials und Workshops. Auch Samstag, Sonntag und an den meisten Feiertagen gibt es ein Kursangebot.
Wir freuen uns auf dich!
Rehab-Yoga
Du möchtest gerne mit Yoga beginnen, aber traust dich nicht? Weil du denkst, dass du nicht fit genug, sportlich genug, beweglich genug bist? Weil du dich zu dick oder zu alt fühlst, Angst hast, neben all den sportlichen jungen Menschen in den Yogakursen nicht zu bestehen?
Dann haben wir jetzt (hoffentlich) das passende Angebot für dich. Mit unserem Rehab Yoga-Kurs bieten wir einen Safe Space für alle, die körperlich (oder auch seelisch) mit besonderen Herausforderungen zu kämpfen haben.
Der neue Kurs Rehab Yoga startet am Dienstag, den 28. Januar.
Yogalehrer-Ausbildung
Du praktizierst regelmäßig Yoga und die Praxis hat irgendetwas in dir verändert? Du hegst schon länger den Wunsch, tiefer ins Yoga einzutauchen, dich zu verändern, bewusster zu leben? Dann ist jetzt ja vielleicht der Zeitpunkt dafür gekommen!?
Ab Februar 2025 bieten wir zusammen mit Dr. Ronald Steiner und dem AYInstitut in Ulm unsere nächste AYI Inspired Yogalehrer*innen Ausbildung an. Melde dich bald bei uns und lass uns über all deine Fragen reden.
Yoga Einsteigerkurs
Du interessierst dich für Yoga? Weißt aber nicht so recht, wie du starten sollst?
Unser nächster Einsteigerkurs Ashtanga Yoga Innovation (AYI) beginnt am Donnerstag, den 20. Februar 2025. Er richtet sich an Yoga-Neulinge, aber auch an Yogis und Yoginis mit etwas Yoga-Erfahrung, die jetzt ins Ashtanga Yoga einsteigen möchten.
Nach dem AYI-Einsteigerkurs hast du genug Wissen, um unsere offenen „Basic“ und „Für alle“ Kurse zu besuchen.
Integrale Philosophie
Woher kommen wir? Und wohin wird sich die Menschheit spirituell entwickeln? Warum hält sich faschistisches, nationalsozialistisches Gedankengut so hartnäckig in unseren Gesellschaften? Wird es uns gelingen, die Erde vor dem Klimakollaps zu bewahren? Was ist Erleuchtung?
So unterschiedlich diese Fragen auch sind, so hilft uns die integrale Philosophie doch, auf fast alle schlüssige Antworten zu finden. Und deshalb ist die integrale Philosophie ein fester und wichtiger Bestandteil unserer im Februar startenden AYI Inspired Yogalehrer*innen Ausbildung.
Lies hier über Integrale Philosophie oder: die Zukunft der Evolution
Informiere dich hier über die AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung im Mattengold.
Sri Aurobindo
Sri Aurobindo, der Begründer des Integralen Yoga, war eine beeindruckende Persönlichkeit. Ein Kind des Westens, das in seine Heimat Indien ging, um für die Unabhängigkeit seines Landes zu kämpfen. Sri Aurobindo war Revolutionär und Yogi, Philosoph und Dichter. Vor allem aber war er „ein Seher, der die kommende Evolution schaute“. (Satprem)
In unserer im Februar startenden AYI Inspired Yogalehrer*innen Ausbildung beschäftigen wir uns eingehend auch mit der Lehre dieses visionären Yogi.
Lies hier die Geschichte des Universalgenies Sri Aurobindo.
Informiere dich hier über die AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung im Mattengold.
Yoga für Schwangere
Der neue Kurs Yoga für Schwangere läuft seit Donnerstag, den 12. Dezember 2024. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Schreibe uns, wann du starten möchtest!
Freue dich auf 6 Einheiten à 60 Minuten, die dir helfen, Kraft, Stabilität und Flexibilität während der Schwangerschaft zu erhalten, Spannungen zu lösen und dich auf das Kommende vorzubereiten.
Yoga Mama & Baby
Der neue Kurs Yoga Mama & Baby läuft seit Dienstag, den 10. Dezember 2024! Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Schreibe uns, wann du starten möchtest!
Yoga Mama & Baby richtet sich an alle jungen Mamas, deren Baby zwischen etwa acht Wochen und zehn Monaten alt ist. Ein besonderer Fokus im Kurs liegt darauf, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder herzustellen und die Kraft achtsam und sanft wieder aufzubauen. Sichere dir jetzt schon deinen Platz!
