• Ashtanga Yoga Innovation, Vinyasa
  • Vier Personen sitzen eng beieinander und blicken aufmerksam nach links. Ein goldener Kreis ziert die neutrale Wand hinter ihnen. Sie wirken ruhig und konzentriert, möglicherweise in einer Yogalehrer-Ausbildungsstunde, hören aufmerksam zu oder beobachten etwas knapp außerhalb des Bildes.
  • Drei Frauen in einem Yogastudio vertiefen sich in ihre Übungen. Eine in einem weißen Tanktop streckt die Arme nach vorne, gestützt von einer anderen in Schwarz. Die leger gekleidete Betrachterin blickt mit dem scharfen Blick einer Yogalehrerin in Ausbildung. Ein großes, kreisförmiges Kunstwerk schmückt die Wand.
  • Yoga, Urdhva Mukha Svanasana
  • Vier Frauen sitzen zusammen auf dem Boden vor einer schlichten Wand, lächeln und unterhalten sich. Lässig gekleidet und mit Wasserflaschen neben sich strahlen sie eine entspannte und freundliche Atmosphäre aus. Vielleicht tauschen sie sich gerade über ihre Yogalehrer-Ausbildung aus.

Ausbildung
AYI Inspired Yogalehrer*in

25. September 2026 – 4. Juli 2027

Du praktizierst schon eine Weile Yoga und die Praxis hat irgendetwas in dir verändert? Hat irgendeine Saite in dir angeschlagen, so dass sich der Wunsch regt, tiefer ins Yoga einzutauchen?

Dann zögere nicht, sondern gehe jetzt den nächsten Schritt und melde dich an zu unserer AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung. Es spielt keine Rolle, ob du das „nur“ für dich machst, um auf deinem Yogaweg weiterzukommen, oder schon mit der Perspektive, selbst Yoga zu unterrichten. Die Yogalehrer-Ausbildung wird dich auf jeden Fall tiefgreifend verändern.

Unsere nächste und bereits dritte AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung, die wir wie gewohnt in Zusammenarbeit mit YogaDoc Dr. Ronald Steiner und dem AYInstitut in Ulm anbieten, startet im September 2026. AYI Expert-Lehrer Ralf wird die Ausbildung im Mattengold leiten, Anatomie und Yoga-Therapie lernst du in drei MTCs direkt bei Dr. Ronald Steiner.

Melde dich bei uns und lass uns reden! Ganz egal, ob deine Überlegungen schon konkret sind oder noch sehr vage. Wenn es nur ein bisschen kitzelt, wenn du das hier liest; wenn dir der Gedanke an die Yogalehrer*innen-Ausbildung einfach nicht so ganz aus dem Kopf geht, dann kontaktiere uns! Wir stehen jederzeit für ein individuelles und unverbindliches Beratungsgespräch zur Verfügung. Ob per E-Mail, Telefon, Zoom oder persönlich bei uns im Studio. Wir nehmen uns gerne Zeit für dich und deine Fragen und freuen uns, dich kennenzulernen!

Yoga

Das solltest Du mitbringen

  • eine regelmäßige Yogapraxis seit mindestens einem Jahr
  • die Motivation zum gemeinsamen und selbstständigen Üben und Lernen
  • Interesse an der Tradition und Philosophie des Yoga / Ashtanga Yoga
  • die Bereitschaft nach innen zu schauen und dich auf deine ganz individuelle Yogareise einzulassen.

Wenn du noch nicht so lange Yoga praktizierst, aber dennoch Interesse an einer Ausbildung hast, wende dich gerne an Ralf. Wir besprechen, welche Möglichkeiten es gibt, dich auf die Ausbildung vorzubereiten.

Ausbildungsinhalte

Die AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen des Ashtanga Yoga mit modernen Erkenntnissen aus Wissenschaft, Medizin und Bewegungslehre zusammen.

Die AYI Inspired Ausbildung basiert auf den Inhalten, dem Aufbau und dem Curriculum der AYI Yogalehrer*innenausbildung. Sie umfasst mehr als 230 Stunden im Kontaktunterricht, hinzu kommen etwa noch einmal so viele Stunden im Selbststudium.

AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung

Praxis (ca. 70 h)

Ziel ist die Entwicklung einer maßgeschneiderten, sehr persönlichen Yogapraxis, die von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch reichen kann. Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen mitbringt, ergibt sich ein individueller Fokus, je nach Alter und Konstitution.

  • Ashtanga Yoga 1. Serie in verschiedenen Ausführungsformen
    ggf., je nach persönlichem Fortschritt, auch Teile der 2. Serie
    LedClasses und Mysore Style
  • Pranayama – wir üben die traditionellen Atemübungen des Ashtanga Yoga
  • Meditation – Theorie und Praxis: Was verstehen wir unter Meditation? (Wie) kann ich meditieren lernen?

Unterrichtstechniken (ca. 55 h)

Das Unterrichten beginnt nicht erst nach der Yogalehrerausbildung. Von Anfang an übst du in der Gruppe das Ansagen, Counten und Unterstützen der Schüler*innen in ihrer Praxis. Du lernst das Konzept und die Unterrichtsmethoden der AYI® Methode mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen kennen.

  • Unterrichten in Kleingruppen
  • Count bis 1. Serie Purvottanasana
  • Alignment – Wie kann ich meinen Körper besser fühlen und ausrichten? Wie kann ich andere in ihrer Ausrichtung unterstützen?
  • Didaktik und Methodik

Philosophie – die Ursprünge bis heute
(ca. 55 h)

In der Philosophie legen wir großen Wert darauf, immer einen Praxisbezug zum täglichen Leben und den Geschehnissen in der Welt herzustellen. Denn wir verstehen Philosophie nicht als etwas Theoretisches, sondern als praktische Lebenshilfe, die es uns ermöglicht, uns selbst und die Welt besser zu verstehen. Wir wollen gemeinsam darüber diskutieren, wie uns die traditionellen Yogaschriften in unserem Alltag bereichern, wer wir sind und wie wir unserem Leben mehr Sinn geben können; ob es möglich ist, dass wir uns bewusst verändern, warum es so viele Konflikte in der Welt gibt und vieles mehr. Dabei schauen wir bewusst auch über den Tellerrand der alten Yogaschriften hinaus:

Anatomie und Yoga-Therapie
(3 MTCs à 18 h = 54 h)

Ausbildungsbegleitend und -ergänzend besuchst du drei so genannte MTCs (Modular Therapy Courses) direkt bei Dr. Ronald Steiner. Die MTCs finden immer an Wochenenden in verschiedenen deutschen Städten statt. Sie sind zeitlich von der Kernausbildung unabhängig und können bereits vor dem ersten Ausbildungstreffen oder auch erst nach Beendigung der Präsenzsausbildung von dir durchgeführt werden.

Die breite Themenpalette der MTCs umfasst neben grundlegender Anatomie (z.B. Alignment) auch Spezialthemen (z.B. Yoga für Rehabilitation) sowie Psychologie (z.B. Yoga & Trauma). Du kannst die die MTCs auswählen, die dich am meisten interessieren. Allerdings empfehlen wir für die AYI Inspired Ausbildung ein oder auch zwei der folgenden Grundlagen MTCs (direkt anklicken und anmelden):

Ergänzend sind auch folgende, etwas speziellere MTCs absolut empfehlenswert (wird in Kürze ergänzt):

Termine und Unterrichtszeiten

25.09. – 27.09.2026 (Freitag – Sonntag)

17.10. – 18.10.2026 (Samstag – Sonntag)

14.11. – 15.11.2026 (Samstag – Sonntag)

16.01. – 17.01.2027 (Samstag – Sonntag)

20.02. – 21.02.2027 (Samstag – Sonntag)

13.03. – 14.03.2027 (Samstag – Sonntag)

10.04. – 11.04.2027 (Samstag – Sonntag)

06.05. – 09.05.2027 (Donnerstag – Sonntag)

12.06. – 13.06.2027 (Samstag – Sonntag)

03.07. – 04.07.2027 (Samstag – Sonntag)

Die Ausbildung findet jeweils von 08:00 – 18:00 Uhr statt, am ersten Ausbildungswochenende zusätzlich am Freitag von 16:30 – 20:45 Uhr.

e-Learning

Bereits sechs bis acht Wochen vor Beginn deiner Ausbildung schalten wir dir dein AYI® eLearning frei. Insgesamt drei Milesteps begleiten dich durch die Ausbildungszeit. Das eLearning bereitet dich in Milestep 1 auf deine Ausbildung vor und unterstützt dich in Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest du in deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. Es wäre schön, wenn du diese bis zu den jeweiligen Präsenzphasen abgeschlossen hast. Denn unser Ziel ist es, dass wir dir am Ende des letzten Präsenzunterrichts das AYI® Zertifikat persönlich überreichen und dich als neuen Lehrer in der AYI Community begrüßen können.

Adjustment/Alignment Yoga

Preis und Zusatzkosten

2980,00 € für die Gesamt-Ausbildung im Mattengold
+ 885,- Euro für 3 MTCs (295,00 € pro MTC)
(USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UstG)

zusätzlich

  • AYI® Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community (ab 24,- € pro Monat)
  • Ausbildungsliteratur
  • ggf. Unterkunft und Verpflegung, für diejenigen, die von außerhalb kommen

Abschluss der AYI Inspired Ausbildung

Du bekommst den Titel AYI® Inspired Yogalehrer*in verliehen entsprechend der Ausbildungs- und Prüfungsrichtlinien der AYI® Methode. Insbesondere sind dies:

  • eine Anwesenheit von mindestens 90%
  • die erfolgreiche Teilnahme am zugehörigen eLearning
  • ein erfolgreicher Abschluss der begleitenden MTCs (inkl. eLearning)

Der Abschluss AYI® Inspired Yogalehrer*in ist von der Yoga Alliance 200 h anerkannt.

AYI Inspired Yogalehrer-Ausbildung

Die Ausbildung war für mich wie ein Eintauchen in einen Ozean des Unbekannten – voller Zauber und Sog. Ich habe Seiten an mir entdeckt, die ich vorher nicht kannte, bin authentischer und glücklicher geworden und habe gelernt, Yoga ins Leben zu integrieren.

Alex

Meine Erwartungshaltung an die Ausbildung war klar: Ich wollte sie als eine tiefgreifende innere Reise zu mir selbst und als eine Form der Persönlichkeitsentwicklung nutzen. Und die Ausbildung hat genau das eingelöst.

Andreea

Ein riesengroßes Dankeschön an Ralf, der uns mit seinem tiefen, fundierten Wissen über Philosophie und Yoga-Praxis begleitet hat. Seine ruhige, klare Art, komplexe Themen verständlich, lebendig und mit viel Spaß zu vermitteln, war unglaublich bereichernd und inspirierend.

Patrizia

Bewerbung und Anmeldung

1. Schritt

Bewirb dich per Mail an ralf@mattengold.de

Deine Bewerbung sollte enthalten:
1. Lebenslauf mit Yogaweg
2. Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen Herausforderungen

2. Schritt

Nach der Annahme deiner Bewerbung melde dich mit deiner Anzahlung verbindlich an. Die Anzahlung beträgt 990,00 € (USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UstG).

Direkt zur Anmeldung!

3. Schritt

Ca. drei Wochen vor Ausbildungsbeginn ist dann die Restzahlung in Höhe von 1990,00 € (USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UstG) fällig.