Yoga und Pilates in Stuttgart

Du hast Interesse an Yoga und Pilates oder praktizierst vielleicht sogar schon regelmäßig? Du sehnst dich nach mehr Kraft, Balance und Flexibilität? Du willst deinen Körper ganzheitlich trainieren, dich aber auch als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann schau doch mal rein. Wir freuen uns darauf, dich bald in einer unserer Stunden kennenzulernen. Mattengold ist dein Studio für ...

Yoga für Schwangere

Einstieg jederzeit möglich! Du bist schwanger und möchtest dich mit Yoga gezielt auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Eine gute Entscheidung! Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Umso wichtiger ist es, dass du diese Zeit ganz bewusst erlebst, früh eine intensive Bindung zu ...

Yin Yoga und Klangmeditation
Special mit Nicole und Simone am 7. April 2018

Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Peter Hess Erlebe in unserem Special die wunderbare Symbiose aus Yin Yoga und Klang. Das Verweilen in den Positionen des Yin Yoga, das Loslassen, das Tiefergehen wird von den sanften Klängen der ...

Yoga-Special „Chaturanga Dandasana“
am 25. März entfällt

Leider haben sich nicht genügend Teilnehmer für das Chaturanga Dandasana-Special mit Maria angemeldet, weshalb das Special entfällt. Stattdessen findet eine normale offene Yoga für alle-Stunde von 10:00 bis 11:15 Uhr statt. Eine Anmeldung für die Yogastunde ist nicht erforderlich. Hier findest du den aktuellen Kursplan.  

Ashtanga Yoga Innovation-Special
am 3. und 4. März 2018

Du willst ganz tief eintauchen in Ashtanga Yoga Innovation? Deine Praxis auf ein höheres Niveau bringen? Dann ist dieses Special genau das richtige für dich. In zwei zweieinhalb-stündigen Sessions praktizieren wir in diesem Ashtanga Yoga Innovation-Special die gesamte 1. Serie des Ashtanga Yoga (Samstag) und tauchen ein in den Mysore-Style, die Königsdisziplin des Ashtanga Yoga (Sonntag). ...