Macht uns Yoga zu besseren Menschen?

(Yoga-Thema Juli / August 2016) Viele Yogis und Yoginis berichten davon, dass sie die regelmäßige Yoga-Praxis verändert. Aber warum ist das so? Und in welche Richtung verändern wir uns? Kann uns Yoga tatsächlich zu besseren Menschen machen? Eine persönliche Antwort zwischen Philosophie und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vor etwa 15 Jahren habe ich damit begonnen, Yoga zu praktizieren. ...

Yoga und Pilates in Stuttgart

Du hast Interesse an Yoga und Pilates oder praktizierst vielleicht sogar schon regelmäßig? Du sehnst dich nach mehr Kraft, Balance und Flexibilität? Du willst deinen Körper ganzheitlich trainieren, dich aber auch als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann schau doch mal rein. Wir freuen uns darauf, dich bald in einer unserer Stunden kennenzulernen. Mattengold ist dein Studio für ...

Wir feiern: 2 Jahre mattengold Yoga & Pilates

Ihr Lieben, es ist kaum zu glauben, aber jetzt gibt es uns schon fast zwei Jahre. Einige von euch waren tatsächlich von Anfang an dabei, haben uns unterstützt und die Stange gehalten. Und im Laufe der zwei Jahre sind immer mehr neue Schüler und Schülerinnen dazu gekommen, so dass wir mittlerweile doch schon einen ganz stattlichen ...

Yin und Yang
oder: eine kurze Geschichte des Kosmos

(Yoga-Thema Mai 2016) Am Anfang war das OM. Der Ur-Klang des Universums. Reine Schwingung, reine, die Unendlichkeit durchdringende Vibration. Oder auch: eine kosmische Explosion. Der Ur-Knall. Und ein Universum, das sich innerhalb weniger Millionstel Sekunden zu unermesslicher Größe ausbreitet. Mit dem Raum entsteht auch die Zeit. Und Materie. Materie, die nichts anderes ist als verdichtetes, manifestiertes Bewusstsein. Fortan ...

Einführungs-Workshop Ashtanga Yoga Innovation (AYInnovation ®) am 5. Mai 2016

Danke, ihr lieben Yogis und Yoginis, für diesen schönen Workshop. Es hat riesig Spaß gemacht, gemeinsam mit euch einzutauchen in die Geschichte, Philosophie und Praxis von Ashtanga Yoga und Ashtanga Yoga Innovation ... Am Donnerstag, 5. Mai (Christi Himmelfahrt) habt ihr die Möglichkeit, Ashtanga-Luft zu schnuppern. In einem zweieinhalb-stündigen Workshop vermitteln wir die Grundlagen von Ashtanga Yoga ...