Yoga und Pilates in Stuttgart

Du hast Interesse an Yoga und Pilates oder praktizierst vielleicht sogar schon regelmäßig? Du sehnst dich nach mehr Kraft, Balance und Flexibilität? Du willst deinen Körper ganzheitlich trainieren, dich aber auch als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann schau doch mal rein. Wir freuen uns darauf, dich bald in einer unserer Stunden kennenzulernen. Mattengold ist dein Studio für ...

Yoga für Schwangere

Einstieg jederzeit möglich! Du bist schwanger und möchtest dich mit Yoga gezielt auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Eine gute Entscheidung! Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Umso wichtiger ist es, dass du diese Zeit ganz bewusst erlebst, früh eine intensive Bindung zu ...

Geburtsvorbereitungskurse im Mattengold –
ab 12. Juni 2018

Wir freuen uns sehr, dass die freiberufliche Hebamme Alba O’Neill ab 12. Juni bei uns im Studio ihre Geburtsvorbereitungskurse anbieten wird. Eine tolle Ergänzung zu unseren Kursen Yoga für Schwangere und Pilates Mama & Baby. In den Geburtsvorbereitungskursen werden alle wichtigen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erörtert. Themen sind unter anderem: Wissenswertes rund um ...

Feuer und Liebe –
Yoga-Special mit Ralf und Nicole am 10. Mai

Wie können wir unser inneres Feuer schüren, damit unser Licht hell in der Welt erstrahlt? Was passiert, wenn dieses Feuer zu schwach ist oder außer Kontrolle gerät? Wie finden wir zu einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Selbstbewusstsein und Demut, das es uns ermöglicht, respektvolle und harmonische Beziehungen aufzubauen? Wie schaffen wir es, uns gleichzeitig klar und kraftvoll, aber auch ...

Yin Yoga und Klangmeditation
Special mit Nicole und Simone am 7. April 2018

Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Peter Hess Erlebe in unserem Special die wunderbare Symbiose aus Yin Yoga und Klang. Das Verweilen in den Positionen des Yin Yoga, das Loslassen, das Tiefergehen wird von den sanften Klängen der ...