Yoga und Pilates in Stuttgart

Du hast Interesse an Yoga und Pilates oder praktizierst vielleicht sogar schon regelmäßig? Du sehnst dich nach mehr Kraft, Balance und Flexibilität? Du willst deinen Körper ganzheitlich trainieren, dich aber auch als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann schau doch mal rein. Wir freuen uns darauf, dich bald in einer unserer Stunden kennenzulernen. Mattengold ist dein Studio für ...

Mattengold wünscht fröhliche Weihnachten!

Ihr Lieben, ein für uns sehr aufregendes, inspirierendes und schönes Jahr geht langsam zu Ende. Ein Jahr mit viel Licht und wenig Schatten, das zu Beginn noch etwas zäh daher kam, dann jedoch immer mehr an Leichtigkeit gewonnen hat. Wir sind überaus dankbar für die Entwicklung im Mattengold, für die vielen netten Menschen, die dieses Jahr den ...

Viveka.
Die Kunst des Unterscheidens.

Yoga-Thema Oktober 2017, von Ralf Rossnagel Wir Menschen neigen dazu, zu leiden. Patanjali wusste das, der Verfasser der Yoga-Sutren. Aber auch Paul Watzlawick, der 1983 seine nicht ganz ernst gemeinte „Anleitung zum Unglücklichsein“ verfasst hat; ein Kultbuch, das mittlerweile fast zwei Millionen Mal verkauft wurde. Doch warum ist das so? Warum sind so viele Menschen unglücklich und ...

Yoga für Schwangere

Einstieg jederzeit möglich! Du bist schwanger und möchtest dich mit Yoga gezielt auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Eine gute Entscheidung! Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Umso wichtiger ist es, dass du diese Zeit ganz bewusst erlebst, früh eine intensive Bindung zu ...

Ashtanga Yoga und Yin Yoga Special
am Tag der Deutschen Einheit

Himmel und Erde und ich leben gemeinsam, und alle Dinge und ich selbst bilden eine untrennbare Einheit. - Zhuangzi - So schön war es, heute gemeinsam mit euch auf der Matte zu sein, Ashtanga Yoga und Yin Yoga zu praktizieren, eure Kraft und wunderbare Energie zu spüren und zusammen ganz tief abzutauchen. Vielen Dank euch allen! ...