Hormon Yoga – ein Kurs für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren – AUSGEBUCHT!

Hormon Yoga wurde speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt. Zum einen, um sie präventiv auf diese oft turbulente Lebensphase vorzubereiten, aber auch, um sie gut und möglichst beschwerdefrei durch diese Zeit zu bringen. Regelmäßig praktiziertes Hormon Yoga kann dir dabei helfen, hormonell bedingte Beschwerden wie zum Beispiel Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, allgemeine Unruhe und Schlafstörungen zu ...

Yoga für Schwangere
Einstieg jederzeit möglich!

Du bist schwanger und möchtest dich mit Yoga gezielt auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Eine gute Entscheidung! Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Umso wichtiger ist es, dass du diese Zeit ganz bewusst erlebst, früh eine intensive Bindung zu deinem Kind ...

Endlich! Es geht weiter im Mattengold!

Ihr Lieben, seit dem 2. Juni 2020 haben wir wieder geöffnet! Und wir freuen uns sehr, dass alles so gut angelaufen und die Nachfrage nach unseren Kursen groß ist. Natürlich beachten wir genau die Abstands- und Hygienevorgaben, die für Yogastudios gelten. Damit wir euch trotz der Einschränkungen ein ausreichendes Kursangebot zur Verfügung stellen können, haben wir fünf ...

(K)eine Perspektive für Yogastudios!?

Ihr Lieben, die für morgen und übermorgen angekündigten Online-Stunden müssen leider entfallen. Wir fühlen uns im Moment nicht in der Lage, diese beiden Videos für euch aufzunehmen. Vielleicht kommt das jetzt überraschend für euch, wo doch gestern umfangreiche Lockerungen beschlossen wurden und zumindest einmal eine Perspektive aufgezeigt wird. Aber genau diese Perspektive ist es, die uns mächtig ...