YOGA & PILATES

Aktuell finden alle unsere Kurse online statt. Entweder live via Zoom oder on demand via YouTube.

Wir hoffen jedoch, dass wir auch bald wieder vor Ort in unserem Studio in Stuttgart-Wangen unterrichten dürfen. In einem renovierten Industrieareal haben wir auf 220 Quadratmetern Fläche ein wunderschönes Kleinod geschaffen, in dem du dich ganz sicher wohlfühlen wirst, wo du dich auspowern und entspannen kannst.

Aktuell hast du die Wahl zwischen 14 Online-Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilates-Kursen pro Woche, normalerweise bieten wir mehr als 30 Kurse an. Sieben Tage in der Woche hast du die Möglichkeit, bei uns im Studio zu praktizieren.

Wir freuen uns auf dich. Du bist herzlich willkommen!

Utthita Parsvakonasana, Yoga Asana

ONLINE-YOGA

Derzeit finden alle unsere Kurse online statt. Hier erfährst du alles, was du dazu wissen musst: Wie du dich anmeldest, unter welchen Tarifen du wählen kannst, oder auch, wie du nachüben kannst, wenn du es mal nicht rechtzeitig in eine Stunde schaffst.

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Namaste

HORMON YOGA

Ein Online-Kurs für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Vom 2. Februar – 23. März, immer dienstags von 17:30 – 18:45 Uhr.

In diesem Kurs lernst du eine feste Reihe von Yoga-Übungen,  die dir dabei helfen, hormonell bedingte Beschwerden zu lindern.

Infos und Anmeldung …

Barfuß am Meer

ZITAT DER WOCHE

„Ich will hier in dieser kleinen Hütte sitzen und barfuß am Wasser gehen und ins Meer hineinlaufen und Meer und Luft mit meinem ganzen müden und durstigen Körper mit jeder Stelle fühlen, der dieser Winter Unrecht getan hat.“
Rainer Maria Rilke

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Nicole und Ralf, Inhaber Mattengold

ÜBER UNS

Wir sind Ralf und Nicole, Partner im Beruflichen wie im Privaten. Vor rund 20 Jahren haben wir den Kontakt zu Yoga gefunden, Nicole zeitgleich zu Pilates. Kennengelernt haben wir uns beim Yoga. Gemeinsam haben wir irgendwann beschlossen, dass wir ein anderes Leben führen wollen.

Aus dem Hamsterrad auszusteigen, dem Ruf unserer Herzen zu folgen und unsere Berufung zum Beruf zu machen, war vermutlich die beste Entscheidung, die wir je getroffen haben. Keine Sekunde haben wir diese Entscheidung je bereut, nicht einmal jetzt, wo wir Corona-bedingt acht der letzten zwölf Monate das Studio schließen mussten.

Lies hier, warum vor allem Yoga, aber auch Pilates, für uns so viel mehr ist als ein Hobby oder Beruf, und was du erwarten darfst, wenn du zu uns ins Studio kommst.