(K)eine Perspektive für Yogastudios!?

Ihr Lieben, die für morgen und übermorgen angekündigten Online-Stunden müssen leider entfallen. Wir fühlen uns im Moment nicht in der Lage, diese beiden Videos für euch aufzunehmen. Vielleicht kommt das jetzt überraschend für euch, wo doch gestern umfangreiche Lockerungen beschlossen wurden und zumindest einmal eine Perspektive aufgezeigt wird. Aber genau diese Perspektive ist es, die uns mächtig ...

Yoga in Zeiten des Coronavirus

„Corona kam wie ein Tsunami über uns“, sagte der italienische Arzt Raffaele Bruno in einem Interview. Wir alle haben die Berichte aus Italien vernommen, haben verfolgt, wie die Katastrophe ihren Lauf nimmt. Und wir alle haben geglaubt, dass dieser Kelch an uns vorbei geht. Dass es bei uns schon nicht so schlimm werden wird. Ja, ...

Zur Eindämmung der Corona-Epidemie bleibt unser Studio auf unbestimmte Zeit geschlossen.

Ihr Lieben, es ist schwer zu verstehen, was gerade in der Welt passiert. Noch immer scheint nicht bei allen angekommen zu sein, wie ernst die Lage ist, wie man an den Berichten über „Corona-Partys“ und den Menschenansammlungen im Stadtpark erkennt. Aber die extrem dynamische Entwicklung und die immer drastischeren Maßnahmen werden hoffentlich bald auch den letzten die Augen öffnen. Ja, auch wir ...

Yoga Nidra-Workshop am 14. März 2020 ENTFÄLLT!

Yoga Nidra gilt als das Non-Plus-Ultra der Tiefenentspannungs-Techniken. 30 Minuten in diesem Zustand der Tiefenentspannung entsprechen dem Erholungswert von 90 Minuten Schlaf. Wir erkunden in diesem Workshop die Hintergründe, wie Yoga Nidra im täglichen Leben entsprechend deiner persönlichen Umstände helfen kann, ein ausgeglichenes Leben zu führen (ca. 30 min). Anschließend geht es in eine 90-Minuten-Praxis, die aus Modulen ...