Wir freuen uns sehr, dass Shanti Ende September zu uns ins Mattengold kommt, um für uns und euch eine Klangschalen-Meditation durchzuführen. Seid gespannt auf ein ganz besonderes akustisches Erlebnis!

Die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen laden dazu ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Sie schaffen eine ruhige und entspannte Atmosphäre, in der Gedanken leiser werden dürfen und Raum für bewusste Wahrnehmung entsteht.

Während der Meditation kannst du dich ganz auf die Klänge einlassen und beobachten, wie sich nach und nach mehr Ruhe und Entspannung einstellt. Die gleichmäßigen Schwingungen können dabei unterstützen, Anspannung loszulassen und das Nervensystem in einen entspannten Zustand zu begleiten. Es geht nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen, sondern einfach darum, für eine Weile innezuhalten und dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken.

Du brauchst keine Meditationserfahrung. Lass dich von den Klängen begleiten, komm zur Ruhe und genieße eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Kontraindikationen: Epilepsie, Herzschrittmacher und Schwangerschaft im 1. Trimester.

Termin: Sonntag, 27. September 2026
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Lehrerin: Shanti

Kosten: 21,- Euro
für Besitzer eines Abo 2 x wöchentlich: 18,- Euro
für Besitzer eines Abo unlimited: 15,- Euro

Teilnahme an der Klangschalen-Meditation nur mit Anmeldung via Eversports oder per Mail an: studio@mattengold.de
Abo-Besitzer wegen der Vergünstigung auf jeden Fall per E-Mail.
(Und Nicht-Mattengold-Kunden bitte mit Angabe der Adresse).

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