Help Australia (Yogis United)

Australien brennt. Immer noch, auch wenn die Bilder von brennenden Wäldern, verkohlten Tieren und Feuerwehrleuten, die verzweifelt gegen die Flammen ankämpfen, weniger geworden sind. Auch der Amazonas-Regenwald, die Lunge der Erde, brennt immer noch. Feuer, wo man auch hinschaut: Alaska, Sibirien, Indonesien. Selbst in Mecklenburg-Vorpommern sind im vergangenen Sommer 1.200 Hektar Wald niedergebrannt.Mit dem Wald wird nicht nur der Lebensraum ...

Wie man ohne Vorsätze
gut und gesund ins neue Jahr kommt

Yoga-Thema Januar 2018, von Ralf RossnagelNein, wir sind dieses Jahr nicht mit vielen guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, einfach mal abzuwarten. Runterzufahren. Ganz langsam zu machen. Uns die Winterschläfchen zu gönnen, die unsere Körper und unsere Seelen so dringend zu benötigen schienen. Und einfach mal in uns hineinzuhorchen, ...

Viveka.
Die Kunst des Unterscheidens.

Yoga-Thema Oktober 2017, von Ralf RossnagelWir Menschen neigen dazu, zu leiden. Patanjali wusste das, der Verfasser der Yoga-Sutren. Aber auch Paul Watzlawick, der 1983 seine nicht ganz ernst gemeinte „Anleitung zum Unglücklichsein“ verfasst hat; ein Kultbuch, das mittlerweile fast zwei Millionen Mal verkauft wurde.Doch warum ist das so? Warum sind so viele Menschen unglücklich und ...

Yoga ist Atem ist Yoga …

(Yoga-Thema Mai 2017)Am Anfang ist der Atem. Mit einem Schrei und einem ersten Atemzug beginnt das Leben. Und mit einem letzten Atemzug, einem allerletzten Ausatmen, endet es.„So lange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da“, steht in der Hatha Yoga Pradīpikā, II, 3. „Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke deinen Atem.“ ...