Alles steht still
So hat es sich angefühlt, als ich im letzten Herbst unsere Tochter Lilli acht Wochen vor dem errechneten Geburtstermin tot geboren habe. Unsere Zukunftspläne zerplatzt, das Herz gebrochen, und eine tiefe Traurigkeit legte sich über unseren Alltag.
Wohin nun mit all diesen Gefühlen, die die Trauer mit sich bringt? Die große Liebe zu einem Kind, die man ihm nun nicht schenken kann. Die Traurigkeit über den Verlust. Wut und Unverständnis, Freude und Liebe prallen aufeinander. Ich fühlte mich wie erstarrt, während das Leben außerhalb munter weiter plätscherte.
Nach und nach versuchte ich an das anzuknüpfen, was geblieben war. Eine regelmäßige Yogapraxis war mir ein Anker in meiner fragilen Welt. Meine Gefühle fanden Raum in der Bewegung, und das Gedankenknäuel konnte beginnen sich zu sortieren.
„Wenn der Körper in Bewegung kommt, kann auch die Seele in Bewegung geraten“, schreiben Udo Baer und Gabriele Frick-Baer in ihrem Buch „Vom Trauern und Loslassen“. Allmählich löste sich der Nebel und die Freude blitzte ab und an wieder durch. Die konstante Yogapraxis schenkte mir Hoffnung und den Mut, dranzubleiben, um zu suchen, was bleibt: eine große Dankbarkeit und Liebe.
Nach der Geburt hat ein Fotograf der „Dein Sternenkind Stiftung“ Fotos von uns und unserer Tochter angefertigt. Diese Erinnerungen sind für uns unglaublich wertvoll, und wir sind heute sehr dankbar dafür. Die Fotografen arbeiten ehrenamtlich und die Stiftung finanziert sich komplett über Spenden. Für betroffene Eltern entstehen keinerlei Kosten.
Damit all diese Sternenkinder und ihre Eltern nicht vergessen und auch zukünftig fotografiert werden können, möchte ich die „Dein Sternenkind Stiftung“ gerne unterstützen. Deshalb lade ich dich ganz herzlich ein zur Charity-Yoga-Stunde am Sonntag, den 23.03.2025 von 17:30 bis 18:45 Uhr. Die Stunde ist auf Spendenbasis, und du entscheidest selbst wie hoch dein Beitrag ist. Alle Spenden gehen an die „Dein Sternenkind Stiftung“.
Dich erwartet eine fließende Yogapraxis, die Raum für all deine Gefühle lässt. Die Stunde ist offen für alle Level. Im Anschluss besteht die Möglichkeit eines gemütlichen Austausches bei einer Tasse Tee.
Ich freue mich auf dich!
Namasté, Kerstin
Hier findest du weitere Infos zur „Dein Sternenkind Stiftung“
Anmeldung an: studio@mattengold.de oder Buchung via eversports.
Sonntag, 23.3.2025 um 17.30 Uhr mit Kerstin