Die Kraft des Atems
Neuer Kurs ab 19. Februar
„Pranayama macht dich gesund. Pranayama erweckt die spirituelle Kraft in dir. Es macht den Geist still und mächtig, und du erfährst Glückseligkeit. Es ist wahr, wer Pranayama übt, wird ein glücklicher Mensch.“ So steht es in der Gheranda Samhita, einer Yoga-Schrift aus dem 17. Jahrhundert. Und auch wenn das vielleicht ein bisschen viel versprochen ist, […]