Aktueller Kursplan

gültig ab Dezember 2018

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
7:45 – 8:45
Pilates für alle
Nicole
7:30 – 8:45
Ashtanga Yoga
AYI für alle
Ralf
9:30 – 10:30
Pilates Mama & Baby
Nicole 
 9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle
Katrin
9:30 – 11:30
Ashtanga Yoga
AYI Mysore
Nächster Termin: 16.12.
 
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf
17:30 – 18:45
Yoga Basic
Deep & Slow
Ralf
18:15 – 19:30
Yoga für Schwangere
Katrin
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
 17:30 – 18:45
Yoga für alle
Vertretung: Jasmin
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
17:00 – 18:30
Ashtanga Yoga
AYI Led Class
Ralf
NEU:
19:15 – 20:45
Ashtanga Yoga
AYI Led Class
Ralf
19:00 – 20:30
Yin Yoga
Nicole
19:45 – 21:00
Yoga Basic
Katrin
NEU:
19:00 – 20:30
Ashtanga Yoga
AYI für alle
Ralf
 19:00 – 20:00
Pilates für alle
Natalia
20:00 – 21:00
Pilates für alle
ENTFÄLLT
19:30 – 20:45
Entspannungskurs
Simone
Geschlossener Kurs
 NEU:
20:15 – 21:30
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Jasmin

Bei allen Kursen (mit Ausnahme der „mit Anmeldung“ gekennzeichneten) handelt es sich um offene Kurse, an denen du jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen kannst.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitten wir dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen. So hast du auch genügend Zeit anzukommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Natürlich steht es dir frei, deine eigene Yoga- oder Pilatesmatte mitzubringen. Da Yoga und Pilates sehr schweißtreibend sein können, empfehlen wir, immer ein Handtuch mitzubringen.

Du weißt nicht genau, welcher Kurs für dich der richtige ist? Hier findest du eine Beschreibung der Yoga-Kurs-Formate, von Yin Yoga und der Pilates-Kurs-Formate.