Kursplan

20. – 26. Januar 2020

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
9:30 – 10:30
Yoga Mama & Baby
Katrin
7:45 – 8:45
Pilates für alle
Nicole
9:30 – 10:30
Pilates für alle
Marvin
ab 2. Februar
9:30 – 11:00
Ashtanga Yoga AYI Mysore
Einführungskurs
Ralf
(mit Anmeldung)
10:00 – 11:15
Yoga Basic
Ralf
9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle
Ralf
NEU:
10:00 – 11:15
Yoga für alle
Jasmin
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf
17:30 – 18:45
Yoga Basic
Deep & Slow
Ralf
18:15 – 19:30
Yoga für Schwangere
Katrin
ab 13. Februar
17:30 – 18:45
Yoga-Meditation
Einführungskurs
Ralf
(mit Anmeldung)
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
16:30 – 18:00
Yin Yoga
Vertretung: Nicole
17:30 – 18:45
Yoga für alle
Jasmin
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
18:30 – 19:45
Yoga für Schwangere
Jasmin
17:00 – 18:30
Ashtanga Yoga
AYI MYSORE / LedClass
Ralf
19:15 – 20:45
Ashtanga Yoga
AYI Led Class
Ralf
19:00 – 20:30
Yin Yoga
Nicole
19:45 – 21:00
Yoga Basic
Katrin
19:00 – 20:30
Ashtanga Yoga
AYI für alle
Ralf
ab 3. Februar
19:30 – 20:45
Entspannungskurs
Simone
(mit Anmeldung)
19:00 – 20:00
Pilates für alle
Natalia
20:00 – 21:00
Pilates für alle
Nicole
20:15 – 21:30
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Jasmin

Bei allen Kursen (mit Ausnahme der Kurse, die als „geschlossener Kurs“ oder „mit Anmeldung“ gekennzeichnet sind) handelt es sich um offene Kurse, an denen du jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen kannst.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitten wir dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen. So hast du auch genügend Zeit anzukommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Natürlich steht es dir frei, deine eigene Yoga- oder Pilatesmatte mitzubringen. Da Yoga und Pilates sehr schweißtreibend sein können, empfehlen wir, immer ein Handtuch mitzubringen.

Du weißt nicht genau, welcher Kurs für dich der richtige ist? Hier findest du eine Beschreibung der Kursformate:
Yoga-Kurs-Formate
Yin Yoga
Pilates-Kurs-Formate