Einsteigerkurs Ashtanga Yoga Innovation

ab Montag, 20. Februar –Anmeldung jetzt! Du suchst einen Ausgleich zum Alltagsstress? Du sitzt zu viel am Schreibtisch und möchtest etwas für deine Haltung tun und fit werden? Oder vielleicht hast du ja schon Yoga-Erfahrung und möchtest jetzt Ashtanga Yoga Innovation (AYI) nach Dr. Ronald Steiner kennenlernen? Dann nichts wie los! Unser Einsteigerkurs Ashtanga Yoga Innovation startet am ...

Yin Yoga Special am Feiertag

Was wird das Jahr 2017 uns bringen? Wohin wird uns unsere Reise führen? Wenn wir zielsicher und selbstbewusst unseren Weg gehen wollen, müssen wir alle Aspekte unseres Seins berücksichtigen und integrieren; müssen ganz tief in uns hineinhorchen und versuchen, körperlich, emotional, geistig und seelisch in Balance zu kommen. In unserem Yin Yoga Special am Freitag, den 6. ...

Friedliche Weihnachten!

Ihr Lieben, jetzt ist Weihnachten. Endlich! Vielleicht die beste Zeit im Jahr, um kurz innezuhalten. Um ganz still zu sein. Um danke zu sagen. Auch wenn, betrachtet man die globalen Geschehnisse, sicherlich vieles nicht gut war in diesem Jahr. Auch wir sagen danke: Euch, unseren Schülerinnen und Schülern, für eure Treue, eure Energie, eure Motivation, mit der ...

In dir selbst zu Hause sein
Oder: eine kurze Geschichte des Aufwachens (Teil 1)

(Yoga-Thema Oktober / November, von Ralf Rossnagel) Fühlst du dich in dir selbst zu Hause? Jetzt, in diesem Moment? Oder spürst du eine vage Unruhe oder Unsicherheit, ein unterschwelliges Unbehagen? Diese Fragen stellt Ethan Nichtern in seinem großartigen Buch „In dir selbst zu Hause sein“. Die zentralen Fragen seines Lebens, wie er selbst sagt, die ihn nicht ...