Nicole

Zertifizierte Pilates-Lehrerin nach der Original-Pilates-Methode NY
Zertifizierte Yin Yoga-Lehrerin; Yin Yoga Teacher Training (200 h) bei Helga Baumgärtner

Pilates-Lehrerin Nicole EberbachIm Jahre 2003 habe ich Pilates und Yoga für mich entdeckt. Diese Kombination ist ein wunderbarer Ausgleich zum Alltag, weil Stress und Erschöpfung reduziert, Körper und Geist zentriert werden. „Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glück“, sagt Joseph Pilates, und wie oft habe ich an mir selbst erfahren, wie wahr dies ist, wie wirksam und effektiv Pilates und Yoga sind.

Schon 2005 habe ich meine erste Pilates-Mattenausbildung Basic absolviert und mit dem
Unterrichten begonnen, Anfang 2008 dann die Weiterbildung Intermediate und Advanced. 2013 habe ich nochmals eine Mattenausbildung nach der Originalmethode von Joseph Pilates bei Davorka Kulenovic im Studio New York/Stuttgart gemacht.

Wir alle wissen, dass wir, wie es Pilates formuliert hat, „körperliche Fitness weder durch Wunschdenken erhalten noch käuflich erstehen“ können. Doch mit regelmäßigem Training können wir nicht nur unsere Fitness (wieder)erlangen und erhalten, sondern somit selbst die erste Voraussetzung zu unserem eigenen Glück schaffen. Gerne möchte ich mein Wissen und meine langjährige Erfahrung in meinen Unterrichtstunden an meine Teilnehmer weitergeben und sie spüren lassen, wie sie ihren Körper formen und verändern können.

 

Ralf

Zertifizierter Jivamukti Yogalehrer (300 h)
Zertifizierter AYI Inspired Yogalehrer (Yoga Alliance RYS 200)

Ralf Rossnagel, Yogalehrer

Seit 2003 praktiziere ich Yoga. Seit Dezember 2013 bin ich zertifizierter Jivamukti Yoga-Lehrer, und ich freue mich, mein Wissen und meine Erfahrungen nun weitergeben zu können.

Von Anfang an war Yoga für mich ein Weg der Transformation, der sowohl körperlichen als auch geistigen Weiterentwicklung. Stabilität, Balance, Flexibilität, Gleichmut und Mut sind Eigenschaften, die wir im Yoga schulen – um sie von der Matte mit ins reale Leben zu nehmen, und dieses Leben mit mehr Klarheit und Bewusstsein zu leben.

Ausbildung zum Jivamukti Yoga-Lehrer bei Dr. Patrick Broome, Gründer von Jivamukti Yoga Schwabing, und Estelle Yogeswari Eichenberger.

Derzeit: Advanced Ausbildung Ashtanga Yoga Innovation (AYI) bei Dr. Ronald Steiner, Inhaber des Ashtanga Yoga Instituts Ulm.

 

Anna

200h Sivananda Yoga Europe – TTC-Lehrerausbildung, Neuville-aux-bois, Frankreich
Yoga Alliance RYS 500 Advanced Ashtanga Yogalehrerin – AYInnovation nach Dr. Ronald Steiner

Anna, Yoga-Lehrerin im Mattengold

Das tägliche Ausrollen der Yogamatte ist fester Bestandteil meines Lebens. 2011 fand ich nach langjähriger Yogapraxis im Ashtanga Yoga ein Übungssystem, dessen unglaublicher Bewegungswortschatz mich sofort faszinierte. Das Ineinanderfließen von Ruhe und Stabilität auf der einen sowie Kraft und Dynamik auf der anderen Seite zeichnen diese Bewegungskunst für mich aus. Den Ausgleich zwischen Anstrengung und Gelassenheit zu finden, reizt mich dabei jeden Tag aufs Neue. In meinen Unterrichtsstunden möchte ich die Freude an der Klarheit und Präzision dieses Übungsstils teilen, die sich aus der engen Verknüpfung von Atmung und Bewegung ergeben.

Advanced Ashtanga Yoga Innovation (AYI) bei Dr. Ronald Steiner, Ulm.

 

Katrin

Vinyasa Yoga Teacher Training (AYA, 200 h), Yoga Süd, Stuttgart

Katrin Zimmermann, Yoga-LehrerinYoga schafft Klarheit und Bewusstsein auf allen Ebenen. In Balance zu sein und die eigene Mitte zu finden, ist immer wieder eine große Herausforderung. Yoga hilft mir dabei, meine Mitte zu spüren und im Alltag in Balance zu bleiben. Diese Balance möchte ich meinen Teilnehmern gerne mit auf den Weg geben.

Durch meine Liebe und Leidenschaft zum Tanz bin ich vor 12 Jahren zum Yoga gekommen. Seitdem begleitet Yoga mein Leben. Anfänglich als geistiger Ausgleich zu meiner Arbeit als Grafikerin und als körperliche Bereicherung zu meiner Arbeit als Tanzpädagogin, ist Yoga für mich heute auf allen Ebenen des Lebens zu spüren. Nach langjähriger Yogapraxis und der Geburt meiner beiden Töchter, habe ich meinen Wunsch verwirklicht und 2015 die Yogalehrer-Ausbildung – Vinyasa Yoga Teacher Training (AYA) – bei Yoga Süd absolviert. Die Fortbildung für Prä- und Postnatal-Yoga erfolgte ebenso in Stuttgart bei Birgit Hortig und Luisa Busato.

Wir üben in fließenden Sequenzen, achtsam verbunden mit Atem, Körper und Geist. Ich freue mich darauf, mit Euch zu üben!

 

Maria

Yoga Alliance RYS 500 Advanced Ashtanga Yogalehrerin – AYInnovation nach Dr. Ronald Steiner

Maria Talapina, Yoga-LehrerinIm Alter von 13 Jahren machte ich meine ersten Erfahrungen mit Yoga, und seitdem ist es ein fester Bestandteil meines Lebens. Yoga hat mein Leben um 180 Grad gedreht, so dass ich diese Welt für mich neu entdeckt habe. Und je mehr ich geübt hatte, desto mehr wollte ich meine Erfahrung mit anderen teilen. So habe ich mich 2014 für die AYI Basis-Yogalehrerausbildung entschieden. Seit Juni 2015 bin ich Ashtanga Yogalehrerin. Die Ashtanga Yogatradition hat mich von Anfang an fasziniert und inspiriert, denn dieses uralte Übungssystem beinhaltet all das, was ich früher in verschiedenen Yogarichtungen gesucht hatte. Wenn ich auf meiner Matte bin, dann bin ich nur für mich allein. Da finde ich meine Ruhe, Gelassenheit und Gleichmut, aber auch Kraft und Beständigkeit für den Alltag. Dort schöpfe ich neue Ideen und Inspirationen für mein Leben, manchmal lösen sich auf der Yogamatte sogar komplizierte Fragen und geschehen wichtige Erkenntnisse. Für dieses Geschenk namens YOGA bin ich dem Universum sehr dankbar.

Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin bei Marcell Laudahn und Dr. Ronald Steiner, Bremen; Ausbildung zur Yoga-Thai-Massage bei Marcell Laudahn nach Thai Massage School of Chiang Mai.
Derzeit: Advanced Ausbildung Ashtanga Yoga Innovation (AYI) bei Dr. Ronald Steiner, Ulm.

Renata

Zertifizierte AYI Inspired Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 200)

Renata, Yogalehrerin Mattengold

Die faszinierende und einmalige Verbindung aus Bewegung, Atmung und Meditation hat mich bereits bei meiner ersten Yoga Stunde im Jahr 2012 erfasst und seitdem nicht mehr losgelassen. Im Gegenteil – meine Begeisterung wächst jedes Mal aufs Neue. Mittlerweile ist Yoga zu meinem täglichen, liebevollen, kraftgebenden, ausgleichenden und inspirierenden Begleiter geworden. Ich freue mich darauf, diese Erfahrungen mit Dir zu teilen!

In meinem Unterricht möchte ich die Freude und Lebendigkeit des Yoga vermitteln und gleichzeitig Raum für eigene Erfahrungen ermöglichen. Eine achtsame Praxis, immer in Verbindung mit dem eigenen Atemfluss, steht dabei im Vordergrund.

Die Ashtanga Yoga Praxis lebt von fließenden, kraftvollen Bewegungen und einer festen Abfolge, die es ermöglicht, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich ganz dem Flow hinzugeben – eine Meditation in Bewegung.

Fortbildungen & Workshops in Yin Yoga, Anatomie, Pranayama und Schwangerschaftsyoga bei vielen großartigen Lehrern wie Helga Baumgartner, Dr. Ronald Steiner, Martina Egger, uvm. vertiefen mein Wissen und bereichern meine Unterrichtspraxis.

 

Vertretungslehrer

Regine

Zertifizierte AYI Inspired Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 200)

Regine, AYI-Lehrerin im Mattengold

Ich habe meine erste Yogastunde während einer für mich sehr stressigen Zeit, nämlich der Vorbereitung auf das erste juristische Staatsexamen mit schlaflosen Nächten, panischen Lernnachmittagen und allem was dazugehört, besucht. Der Kurs fand an der Uni statt, war völlig überfüllt, wir lagen Matte an Matte. Doch mein Interesse am Yoga war geweckt. Ich hatte das Gefühl, meinen durch jahrelanges Joggen und Radfahren verkürzten Körper neu zu entdecken und Muskeln zu spüren, die ich gar nicht kannte. Und ich fühlte mich ruhig und ausgeglichen.

Mittlerweile praktiziere ich seit fast elf Jahren Yoga und bin nach wie vor von der Wirkung auf meinen Körper und mein „inneres Ich“ fasziniert. Nach jeder Yogapraxis fühle mich von Neuem erfrischt und befreit, gleichzeitig aber geerdet und beruhigt. Weil ich dieses Gefühl weitergeben und auch bei anderen das Interesse am Yoga wecken wollte, habe ich 2017 die Ausbildung zur AYI® Ashtanga Yoga Innovation Inspired Yogalehrerin absovliert. Ich unterrichte fließendes, kraftvolles Ashtanga Basic Yoga mit dem Ziel, eine Meditation in Bewegung zu erreichen und damit gleichzeitig Körper und Geist zu stärken. Ich freue mich auf Dich!

Sandra

Yogalehrerin BDY/EYU (890h)

Sandra Schwabe, Yoga-Lehrerin

Zum Ashtanga Yoga fand ich vor fast 20 Jahren, als ich nach einer Rückenoperation wieder Stabilität und Flexibilität für meinen Körper suchte. Sofort war ich von dieser Yogapraxis begeistert, welche auf mehreren Ebenen wirkt und meinem Körper wie meinem Geist sowohl Ruhe als auch Energie gibt.

Ich habe eine zweijährige Ausbildung bei Andrea Panzer in Memmingen (Ashtanga Yoga intensive) gemacht und anschließend eine 4,5-jährige BDY-Ashtanga-Yogalehrer-Ausbildung mit Anna Trökes und Ronald Steiner.

Weitere Workshops u.a. bei Tim Feldmann, David Keil, Gregor Maehle, Greg Nardi und Andreas Loh haben mein Verständnis für dieses umfassende System und die damit verbundene Philosophie vertieft.

Ich bin dankbar, dass ich von diesen erfahrenen Lehrern lernen durfte und in meinem Unterricht auch meine eigenen Erfahrungen mit meinen Schülern teilen kann.