Kursplan in der Woche 24. – 30. April 2017

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
    7:00 – 9:00
Ashtanga Yoga
AYI Mysore
Ralf
    9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle 
Maria
     
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Vertretung:
Lukas
  17:15 – 18:00
Pranayama
ENTFÄLLT
18:00 – 19:15
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf

 
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
17:30 – 18:45
Yoga Basic
(Deep & Slow)
Vertretung:
Katrin
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
19:30 – 20:45
Yoga für
Schwangere

Katrin
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
19:15 – 20:30
Yoga Level 1
(Geübte)
Vertretung:
Angela
20:00 – 21:00
Pilates für Geübte
Nicole
19:30 – 20:45
Yoga Basic
Ralf

 

Kursplan ab Mai 2017

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
    7:00 – 9:00
Ashtanga Yoga
AYI Mysore
Ralf
    9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle 
(Maria / Ralf
im Wechsel)
     
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf 
Ab 23.Mai
17:30 – 18:30
Einsteigerkurs
Pilates

jetzt anmelden
17:15 – 18:00
Pranayama
Ralf
18:00 – 19:15
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf

 
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
17:30 – 18:45
Yoga Basic
(Deep & Slow)
Ralf
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
19:30 – 20:45
Yoga für
Schwangere

Katrin
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
19:15 – 20:30
Yoga Level 1
(Geübte)
Ralf
20:00 – 21:00
Pilates für Geübte
Nicole
19:30 – 20:45
Yoga Basic
Ralf

Bei allen Kursen handelt es sich um offene Kurse, an denen du jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen kannst; ausgenommen, die mit einem * gekennzeichneten Einsteigerkurse.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitten wir dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen. So hast du auch genügend Zeit anzukommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Natürlich steht es dir frei, deine eigene Yoga- oder Pilatesmatte mitzubringen. Da Yoga und Pilates sehr schweißtreibend sein können, empfehlen wir, immer ein Handtuch mitzubringen.

Du weißt nicht genau, welcher Kurs für dich der richtige ist? Hier findest du eine Beschreibung der Yoga-Kurs-Formate und der Pilates-Kurs-Formate.

Für alle Kurse besteht eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen. Bei weniger Teilnehmern entfällt der Kurs.