Kursplan in der Woche 22. – 27. Mai 2017

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
    7:00 – 9:00
Ashtanga Yoga
AYI Mysore
Ralf
  9:30 – 10:45
Yoga für alle
Ralf 
9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle 
Ralf
     
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf 
  Pranayama
macht
Sommerpause
 
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
17:30 – 18:45
Yoga Basic
(Deep & Slow)
Ralf
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
19:15 – 20:30
Yoga für Geübte
Ralf
20:00 – 21:00
Pilates für
Geübte
Nicole

Kursplan ab 29. Mai 2017

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
    7:00 – 9:00
Ashtanga Yoga
AYI Mysore
Ralf
    9:15 – 10:15
Pilates für alle
Nicole
10:00 – 11:15
Yoga für alle 
(Anna / Maria /
Ralf)
     
17:45 – 19:00
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf 
  Pranayama
macht
Sommerpause
18:00 – 19:15
Ashtanga Yoga
AYI Basic
Ralf

 
18:00 – 19:00
Pilates für alle
Nicole
17:30 – 18:45
Yoga Basic
(Deep & Slow)
Ralf
18:15 – 19:30
Yoga Basic
Ralf
19:30 – 20:45
Yoga für
Schwangere

Katrin
17:00 – 18:30
Yin Yoga
Nicole
19:15 – 20:30
Yoga für Geübte
Ralf
20:00 – 21:00
Pilates für
Geübte
Nicole
19:30 – 20:45
Yoga Basic
Ralf

Bei allen Kursen handelt es sich um offene Kurse, an denen du jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen kannst; ausgenommen, die mit einem * gekennzeichneten Einsteigerkurse.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn des Kurses. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitten wir dich, pünktlich zu den Kursen zu kommen. So hast du auch genügend Zeit anzukommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Natürlich steht es dir frei, deine eigene Yoga- oder Pilatesmatte mitzubringen. Da Yoga und Pilates sehr schweißtreibend sein können, empfehlen wir, immer ein Handtuch mitzubringen.

Du weißt nicht genau, welcher Kurs für dich der richtige ist? Hier findest du eine Beschreibung der Yoga-Kurs-Formate und der Pilates-Kurs-Formate.

Für alle Kurse besteht eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen. Bei weniger Teilnehmern entfällt der Kurs.